開催まで2週間！増上寺チャリティ・ヨガ＆コンサート全プログラム公開

　Yoga Gives Back（ヨガギブスバック：アメリカ政府登録非営利組織)が2026年9月26日（土）、東京・増上寺で開催する「TOKYO秋 チャリティ・ヨガリトリート＆Kokoro no Utaコンサート」まで、いよいよあと2週間。

　日米から集う講師・アーティストが一堂に会し、朝の瞑想から始まり・呼吸法からヨガ、アーユルヴェーダ、増上寺特別拝観、そして夜の音楽までをつなぐ、一日限りのプログラムが開催されます。ヨガを長く実践している方はもちろん、ヨガが初めてという方にも、それぞれのペースで身体、呼吸、心に向き合っていただけるプログラムが組まれています。

　今回のテーマは、
「光をつなぐ、未来をひらく」
　自分の内側にある小さな「光」に気づき、身体を動かし、学び、人とつながり、その光を誰かの未来へとつないでいく――。
　通常のヨガイベントとはひと味違う、Yoga Gives Backならではの一日です。

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【8名の講師がバトンをつなぐ、80分のリレークラス】
　この日の大きな見どころの一つが、午後2時から行われる～～「リレークラス―光がつながり、力になる」～～。日本とアメリカから集まる講師陣が、まるでバトンを渡すように一つのクラスをつないでいきます。

　参加講師は、峯岸道子、ちゃま、佐藤ゴウ、藤田真弓、赤沼直美、ローレン・ピーターソン、高橋清美、西川眞知子。

　さらに、世界で活躍するキールタンアーティスト 《Daphne Tse（ダフネ・ツェ）》が生演奏で参加します。

　普段は各々の場で指導する講師たちが、この日だけ一つの場を共に創り上げる80分。一人ひとりの実践が次の人へと渡され、やがて大きな一つのエネルギーへと広がっていく、このチャリティ・リトリートを象徴する時間です。

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【朝の瞑想から、ヨガ、アーユルヴェーダへ】
　一日は、増上寺の静かな朝の空気の中で始まります。
　午後には、アーユルヴェーダの第一人者・西川眞知子も登場します。

＊9:25　瞑想・呼吸法「光に気づく」　　佐藤ゴウ、藤田真弓
＊10:15　コンディショニングヨガ「光の器を整える」　　赤沼直美、高橋清美
＊11:20　フローヨガ「光が動き出す」　　峯岸道子、ローレン・ピーターソン、ちゃま
＊13：00　アーユルヴェーダ対談「光を育てる知恵」　西川眞知子
＊14：00　リレークラス
＊15：20　クロージング

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【開山600年・増上寺の特別拝観・参拝】
　ヨガリトリート終了後には、増上寺参拝課の案内ににて一般非公開エリアへお連れします。
　開山600年、浄土宗七大本山の一つであり、徳川家の菩提寺としても知られる増上寺。今回は、一般には公開されていない場所や境内の諸堂宇をめぐり、増上寺の歴史にも触れる特別な時間が用意されています。
　ヨガというインドにルーツを持つ智慧と、日本に受け継がれてきた仏教文化。その二つに一日の中で触れられることも、今回ならではの体験です。

＊１6：10　特別参観・参拝

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【一日のフィナーレは「Kokoro no Uta ― 心の歌」】
　シンガーソングライター／キールタンアーティスト 《Daphne Tse（ダフネ・ツェ）＆ Friends》 によるスペシャルコンサート「Kokoro no Uta ― 心の歌」。
　歌、マントラ、ギター、ヒーリングサウンドが増上寺の夜に響きます。

　音楽を聴くだけでもいい。
　一緒に声を重ねてもいい。
　ヨガやキールタンの経験を問わず、誰もが参加できる、開かれた音楽の時間です。

＊18：30　スペシャルコンサート「Kokoro no Uta ― 心の歌」

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【朝から参加できなくても大丈夫。3つの参加方法】
　今回のイベントは、
　　・1日パッケージ
　　・ヨガリトリートのみ
　　・Kokoro no Utaコンサートのみ
　から参加方法を選ぶことができます。
　　「一日中は時間が取れない」
　　「ヨガだけ体験してみたい」
　　「ダフネのコンサートを聴いてみたい」
　という方にも、それぞれのスタイルでご参加いただけます。

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【自分を満たす一日が、インドの誰かの未来につながる】
　Yoga Gives Backは、「ヨガ発祥の地・インドへの恩返し」を使命に、インドの女性と子どもたちの教育と経済的自立を支援する米国登録非営利団体です。
　現在、世界32カ国に活動が広がり、インドで3,500人以上の女性と子どもたちを支援しています。
　今回参加する講師陣も、インドの女性と子どもたちを応援するため、Yoga Gives Backアンバサダーとしてこの一日に集います。
　　ヨガをすること。
　　呼吸をすること。
　　新しいことを学ぶこと。
　　音楽を楽しむこと。
　　誰かと同じ時間を分かち合うこと。
　そんな自分自身を満たす一日が、遠く離れた誰かの未来を支える力にもなります。

　9月26日（土）、増上寺で「光をつなぐ、未来をひらく」一日を、ぜひ一緒に体験してください。

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開催概要
Yoga Gives Back presents
「TOKYO秋 チャリティ・ヨガリトリート＆Kokoro no Utaコンサート」
開催日： 2026年9月26日（土）
時間： 9:00～20:00
会場： 増上寺（東京都港区芝公園）
ヨガリトリート： 9:00～17:00
増上寺特別拝観・参拝： 16:10～17:00
Kokoro no Utaコンサート： 18:30～20:00
参加方法：
1日パッケージ／リトリートのみ／コンサートのみ
詳細・お申し込み：
Yoga Gives Back「TOKYO秋 チャリティ・ヨガリトリート＆Kokoro no Utaコンサート」公式サイト
https://yogagivesback.org/ja/charity-weekend/
主催： Yoga Gives Back
（米国501(c)(3)認定非営利団体）
協賛：
ゴールド協賛　　　　TAEKO Skincare
　　　　　　　　　　MAKE MEDICAL 株式会社
シルバー協賛　　　　YOMOMENT
　　　　　　　　　 生産者直売所 たてしな自由農園
お問い合わせ
Yoga Gives Back
代表　三松佳代子
E-mail：kayoko@yogagivesback.org