世界30カ国、7万人に伝授してきたグローバル茶道家が伝える、読むことで美しくなる本。『「お茶」が教えてくれる　凛として美しい内面の磨き方』発売（11/11）。

株式会社大和書房（本社：東京都文京区、代表取締役：大和 哲）は『「お茶」が教えてくれる　凛として美しい内面の磨き方』（竹田　理絵 ：著）を2026年11月11日に発売いたします。

世界的なお茶ブームを追い風に人気を集めるベストセラー、待望の文庫化！

日本の伝統文化を伝えるグローバル茶道家（裏千家教授）が、茶道で身に付く「内面の磨き方」を紹介。

「そろそろ、きちんと中身を磨きたい。茶道で礼儀作法を学んでみるのも、アリかもしれない。でも茶道って、なんだか敷居が高そう……。そんなあなたのための本です。」（本文より）

◆お茶は、自分と他人をやさしく扱う練習

本書でいう「凛として美しい人」とは、いつも完璧な人のことではありません。

　自分にも、周りの人にも優しく、やわらかくいられる人。

　思い通りにならないことがあっても、受け止める余裕がある人。

　新しい考え方や出会いを楽しみ、変化をしなやかに受け入れる人。

そんな人こそ、本当の意味での「凛として美しい人」ではないでしょうか。

あなたがより素敵に自分を磨くために、本書ではその考え方のヒントと、日常で実践できる具体的な行動をご紹介します。

◆茶道で身につく7つのこと

①おもてなしの心（コミュニケーション力）が身につく

②ストレスを受け流す力が身につく

③マインドフルネス（瞑想）習慣が身につく

④立ち居振る舞いが美しくなる

⑤体験しながら和の文化に詳しくなれる

⑥心が整い、周りに流されない自分軸と自己肯定感が生まれる

⑦お茶の効果で健康· 美肌になれる

茶道の精神に触れることで、雑音に惑わされない「心の芯」と、揺るぎない自己肯定感を身に付けましょう！

目次

【第０章】一杯のお茶で、自分と相手の心を満たす

　朝、一杯のお茶を点ててみる／悩みがある時にお茶を点てる／パートナー・家族にお茶を点てる／友人にお茶を点てる　ほか

【第１章】ささいなことで折れない「心」を育てる

　目の前のことにだけ意識を集中させる／お隣の人に「お先に」と一声かける／お客様より控えめにする／周りに活かされていることを知る／真心で接する　ほか

【第２章】逆境に負けない「生活力」を育てる

　丁寧に身をこなす／季節を取り入れる／執着しない／目的から逆算して無駄を省く／身の回りを綺麗にする／引き算の美意識を持つ／不完全の美を知る／審美眼を養う　ほか

【第３章】どんな時も美しい「所作」を育てる

　背筋を伸ばす／手を膝の上で組む（重ねる）／顔見知りでなくても会釈する／口紅はお茶碗につかないようにひく／大切なお道具は両手で扱う　ほか

【第４章】　選ばれる人になる「コミュニケーション力」を育てる

　自分から挨拶をする／違う意見や価値観にも耳を傾ける／誰に対しても丁寧な言葉遣いで話す／気遣いの柔らかい言葉をかけてみる／明るい会話でもてなす　ほか

第５章　世界に通用する「和の知識」を育てる

　着物／書道／華道／香道／和食／和菓子／茶室／庭園／工芸品

第６章　５００年受け継がれる「お茶の言葉と禅語」を心に育てる

　喫茶去／脚下照顧／歩歩是道場／日日是好日／放下着／行雲流水／和敬清寂／花は野にあるように生け／降らずとも傘の用意／本来無一物／即今　ほか

※本作品は実務教育出版より２０２２年２月に刊行された『「お茶」を学ぶ人だけが知っている　凜として美しい内面の磨き方』を改題し、再編集して文庫化したものです。

著者略歴

竹田理絵（たけだ・りえ）

裏千家教授（茶名は宗理）。株式会社茶禅代表取締役。国際伝統文化協会代理理事。世界30カ国、7万人の方々に、茶道を中心とした日本の伝統文化を広く伝えるグローバル茶道家。神楽坂生まれの三代目江戸っ子。祖父が掛け軸職人、母が茶道師範という、日本文化と縁深い家に生まれる。幼少期から禅の幼稚園に通い、茶道を習得。青山学院大学文学部卒業後、日本IBM勤務を経て、株式会社茶禅を設立。銀座、浅草、京都にお茶室を開設、初心者のための茶道体験や教室を開催。これまでの生徒数はのべ7万人超。各国首相や大使館、官庁、上場企業からの信頼もあつく、茶会や講演を各地で実施するほか、ハーバード大学等、茶道を取り入れた教育・教養研修実績も多数。「強くてしなやかな心」を育てる茶道を実践している。これまでの著書に『教養としての茶道』（三笠書房〈知的生きかた文庫〉）のほか、『「凜とした人」になる和の教養手帖』（実務教育出版）、『一日5分で自分をリセットする　ひとり茶道』（青春出版社）などがある。

書籍概要

書名　：「お茶」が教えてくれる　凛として美しい内面の磨き方

著者　：竹田　理絵 

発売日：2026年11月11日

判型　：文庫判

頁数　：296ページ

定価　：1,056円（税込）

発行元：株式会社大和書房 https://www.daiwashobo.co.jp