【8月限定】寝ても抜けない夏疲れに「睡眠リセット整体」を開始

猛暑・冷房・睡眠の乱れによる「だるさ・首肩こり・頭痛」に着目した全身コンディショニング
A1スポーツマッサージ治療院では、2026年8月  限定で、寝ても疲れが抜けない夏の不調に悩む方へ向けた特別メニュー「睡眠リセット整体」を提供いたします。

8月は厳しい暑さが続き、屋外の猛暑と冷房の効いた室内を行き来する機会が増える時期です。
さらに、寝苦しさによる睡眠不足や生活リズムの乱れ、冷たい飲食物の取り過ぎなど、体にさまざまな負担が重なります。

その影響で自律神経のバランスが乱れやすくなり、体のだるさ、疲労感、首肩こり、頭痛、胃腸の不調、寝つきの悪さ、睡眠の質の低下などを感じる方が増えやすくなります。

「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」
「朝から体が重く、動き出すまでに時間がかかる」
「冷房に当たると首や肩がつらくなる」
「夜になってもなかなか寝つけない」
「頭痛やだるさが続いている」

このような夏の不調は、筋肉のこりだけでなく、睡眠や呼吸、内臓まわりの緊張、自律神経の状態などが複雑に関係している場合があります。
今回の「睡眠リセット整体」では、全身整体によって筋肉や関節の緊張を整えるだけでなく、頭蓋・内臓・呼吸へのアプローチを組み合わせ、体が余計な力を抜きやすい状態へ導きます。

首肩まわりのこりや姿勢の崩れを整えながら、呼吸がしやすい状態をつくり、猛暑や冷房、睡眠不足で乱れやすい自律神経のバランスをサポートします。
さらに、内臓まわりの緊張にもアプローチすることで、寝ても疲労が抜けにくい状態や、朝からだるさを感じやすい体のコンディション改善を目指します。

本メニューは、すでに夏の疲れや首肩こり、頭痛、睡眠の乱れを感じている方はもちろん、疲れを溜め込まないための定期的なメンテナンスとしてもおすすめです。
表面的なこりだけでなく、頭蓋・内臓・呼吸・自律神経まで含めて全身を整え、猛暑が続く8月を快適に過ごせる体づくりをサポートします。

【8月限定】寝ても抜けない夏疲れに｜睡眠リセット整体

【施術内容】
全身整体＋自律神経調整

【料金】
通常価格16,500円 → 8月限定価格7,500円

【提供期間】
2026年8月1日（土）  ～8月31日（月）  

【このような方におすすめ】
・しっかり寝ても疲れが抜けない
・朝から体がだるく、重く感じる
・暑さで体力を消耗している
・冷房で首や肩がこりやすい
・頭痛や頭の重さを感じやすい
・寝つきが悪い、夜中に目が覚める
・睡眠の質が落ちている
・胃腸の調子が乱れやすい
・夏になると毎年体調を崩しやすい
・疲れを溜め込む前にメンテナンスしたい

【施術内容】
・全身整体
・首肩まわりの調整
・姿勢バランスの調整
・頭蓋調整
・内臓調整
・呼吸調整
・自律神経バランスの調整
一人ひとりの体の状態やお悩みを確認し、必要な施術を組み合わせて行います。

【施術の目的】
本メニューでは、猛暑や冷房、睡眠の乱れによって起こりやすい夏の不調に対して、筋肉・関節・呼吸・内臓・自律神経を総合的に整えることを目的としています。

単に首や肩などのこっている部分をほぐすだけではなく、全身のつながりを確認しながら、疲れが抜けにくい原因や、頭痛、だるさ、睡眠の乱れが起こりやすい体の状態にアプローチします。

呼吸が浅く、体に力が入り続けている状態では、横になって休んでも十分にリラックスできず、翌朝まで疲労感が残ることがあります。

全身の筋肉や関節を整え、深く呼吸しやすい状態をつくることで、体が休息モードへ切り替わりやすいコンディションをサポートします。

暑さや冷房による負担を受けやすい体を整え、疲労を溜め込みにくく、翌朝から動きやすい体を目指します。

「寝ても疲れが取れない」は、早めのケアが大切
夏の疲れは、単なる一時的なだるさだと思って我慢していると、睡眠の質が低下し、さらに疲労が抜けにくくなる悪循環につながることがあります。

「朝から体が重い」
「最近、寝つきが悪くなった」
「首肩こりや頭痛が増えてきた」
このような変化を感じ始めたタイミングで、早めに体を整えることが大切です。
8月限定の「睡眠リセット整体」は、夏の不調を一度リセットしたい方だけでなく、仕事や家事で忙しく、普段から疲れを感じやすい方のメンテナンスにもご利用いただきやすい内容となっています。

【院長コメント】
夏は、暑さだけでなく、冷房による冷えや屋内外の寒暖差、寝苦しさによる睡眠不足など、体への負担が重なりやすい季節です。
寝ても疲れが抜けない、朝からだるい、首肩こりや頭痛が続くという方は、筋肉だけでなく、呼吸や睡眠、自律神経の状態が影響している可能性があります。
つらい部分だけをほぐしても、体が緊張したままでは、不調を繰り返してしまうことがあります。
今回の「睡眠リセット整体」が、疲れを我慢するのではなく、早めに体を整え、暑い夏を快適に過ごすきっかけになればと考えています。
A1スポーツマッサージ治療院
院長　椿 貴浩

【当院の特徴】
・オリンピック帯同、日本代表トレーナーによる専門的な施術
・痛みがある場所だけでなく、全身を確認した施術
・姿勢や体の使い方を整え、再発しにくい体づくりをサポート
・「好きなことを生涯楽しめる体づくり」をサポート
・自律神経や睡眠の状態を考慮した施術
・体の専門家による美容鍼、美容整体にも対応
・完全予約制で一人ひとりに向き合う施術
・完全個室のリラックス空間
・パウダールーム完備

A1スポーツマッサージ治療院は、東京都渋谷区恵比寿にあるスポーツ鍼灸整体院です。
スポーツによる体の痛みや不調への施術だけでなく、運動療法やコンディショニングを取り入れ、再発予防やパフォーマンス向上を目的としたサポートを行っています。
スポーツに取り組む方だけでなく、デスクワークによる肩こりや腰痛、頭痛、睡眠の乱れ、慢性的な疲労など、体の不調に悩む方まで幅広く対応しています。

【お問い合わせ・ご予約】
A1スポーツマッサージ治療院
・住所
〒150-0011
東京都渋谷区東3-12-12 祐ビル1F
BEAUTY SHARE SALON内

・電話番号

・院長
椿 貴浩（つばき たかひろ）

・営業時間
9:00～22:00（最終受付21:00）

・休診日
水曜日

・公式ホームページ
https://a1sportsmassage.jp

・ネット予約
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000675073/?cstt=1

・LINE予約
https://lin.ee/w7E4Oko

※施術による体感や経過には個人差があります。
※症状や体調によっては、医療機関への受診をご案内する場合があります。