プレスリリースは何曜日・何時に配信されているか

プレスリリースを「いつ出すべきか」という話は、記者の働き方から逆算した推奨として語られます。ここでは逆に、実際にいつ配信されているのかを数えました。自分の発表が、どれくらいの数の中に置かれるのかを知るための数字です。

この記事の要点

• 10時台に 21.7% が集中する。9〜11時の3時間で全体の 45.0%
• 平日が 96.0%、土日は合わせて 4.0%。日曜1日あたりの本数は、木曜の約12分の1
• 平日でいちばん多いのは木曜（1日平均 2,445本）、いちばん少ないのは月曜（1,826本）で 1.34倍の差
• 16時以降に配信されるのは 17.2% にとどまる

集計データの前提

母数は Zero Press が取り込んだ 23,171 本（2026年8月17日〜8月30日）です。この2週間を選んだのには理由があります。

• 各曜日がちょうど2回ずつ含まれるため、曜日ごとの本数をそのまま比較できる（月末や祝日で曜日の回数が偏らない）
• この期間は Zero Press 側の収集量が安定しており、期間内での増減の影響を受けにくい
• 祝日を含まない（8月11日の山の日は前週）

数えているのは配信された本数であって、読まれた数でも掲載された数でもありません。「本数が少ない時間帯＝読まれる時間帯」という意味ではない点に注意してください。

曜日別の配信本数

平日に 96.0% が集中します。火・木がやや多く、平日のなかでは月曜がもっとも少ないという結果でした。週明けは社内の確認が終わっていない、あるいは週の頭を避けているためと考えられます。

土日の少なさは際立っています。日曜の1日平均 199本は木曜の約12分の1で、同じ内容でも日曜に出せば、並ぶ相手は10分の1以下になります。ただし受け手（記者・編集者）も休んでいるため、そのまま有利とはいえません。

時間帯別の配信本数

10時台と11時台だけで全体の 38.7%、9〜11時の3時間で 45.0% を占めます。深夜から早朝（0〜7時台）は合計 333本・1.4% しかありません。

10時前後に集中するのは、「平日の午前中に届けるのがよい」という定石が広く共有されているからです。つまり推奨されている時間帯は、同時にもっとも混雑する時間帯でもあります。配信タイミングの考え方は配信するタイミングにまとめています。

混雑を踏まえた選択肢

数字から読み取れる選択肢は3つあります。

1. 定石どおり10〜11時に出す。 もっとも多くの相手が見ている時間帯ですが、同時に届く量も最大になります。内容で埋もれない自信がある発表向きです
2. 13〜15時に出す。 3時間で 24.2% と、午前中の山を外しつつ営業時間内に収まります。午後に情報収集する媒体には届きます
3. 土日・祝日に出す。 並ぶ相手は激減しますが、受け手も動いていません。速報性のない発表で、Web メディアや検索経由の到達を狙う場合の選択肢です

いずれの場合も、配信本数が少ない＝読まれるとは限らないという前提は変わりません。この集計は「競合の量」を示すもので、効果を示すものではありません。効果の測り方は効果測定の方法を参照してください。

予約配信を使って時間を選ぶ

出したい時間に作業できるとは限りません。Zero Press では公開日時を指定した予約配信ができます（無料）。作成は平日の作業時間中に済ませ、配信時刻だけを狙った時間に置くことができます。

分野別の内訳やタイトルに使われている語については、毎週の週間プレスリリース動向にまとめています。