PRESS RELEASE 技術・開発 2026/10/02 11:10

大人女性のためのセルフケアサロン「カラダ研究所 oNeself＋」がFANTSで10月2日スタート

大人女性のためのセルフケアサロン「カラダ研究所 oNeself＋」がFANTSで10月2日スタート　株式会社スタジアムのプレスリリース

株式会社スタジアムがPR TIMESで配信したプレスリリースの原文を、Zero Press が転載して掲載しています。

株式会社スタジアム（本社：愛知県名古屋市中区、代表取締役：森川智仁）が提供するクリエイターのためのビジネス統合プラットフォーム「FANTS（ファンツ）」にて、ヨガスタジオ「YOGA STUDIO oNeself」代表の成田眞望氏が主宰するオンラインサロン「カラダ研究所 oNeself＋（ワンセルフプラス）」が、2026年10月2日よりスタートいたします。

成田氏は、ヨガ解剖学をベースに「ただポーズをとるだけではなく、体の使い方を理解し、効果を体感してもらう」ことを大切にしたレッスンを青森で行い、これまでに延べ80,000人以上を指導してきました。

「カラダ研究所 oNeself＋」は、以前と同じように頑張っているのに体の変化を感じ始めた大人の女性に向けて、自分のカラダの状態を知り、自分で整えられるようになることを目指すオンラインサロンです。姿勢・ヨガ・セルフケアに加え、栄養・分子栄養学や日々の食事、無理なく続けられる習慣づくりまでを、FANTSのライブ配信・コミュニティ機能を活用して届けていきます。

■「カラダ研究所 oNeself＋」の特徴

「昔より体が重く感じる」「姿勢や体型が気になる」「肩や腰の不調が増えてきた」。年齢を重ねるとともに、こうしたカラダの変化を感じる女性は少なくありません。運動や食事が大切だとわかっていても、自分に合った方法がわからなかったり、頑張りすぎる健康法が続かなかったり、整体やマッサージに通っても元に戻ってしまったりと、悩みを抱えたままの方も多くいます。

「カラダ研究所 oNeself＋」が大切にしているのは、「人に整えてもらう」から「自分で整える」への転換です。姿勢のフローチャートで自分の姿勢やカラダのクセを知り、1分セルフケアやおうちヨガ、月3回のライブレッスンで必要なところを自分で整える。さらに、分子栄養学の知識や冷凍おかず・朝ラクパンといった日常に取り入れやすい食のコンテンツで、カラダの内側からも整えていきます。

学ぶだけでなく、同じようにカラダと向き合う仲間とつながりながら、「完璧」ではなく「ちょうどいい」を大切に。自分のカラダを自分で理解し、年齢を重ねるほど心地よく過ごせる毎日を目指したオンラインサロンです。

■主宰者プロフィール

成田眞望（なりたなおみ）

YOGA STUDIO oNeself 代表／ヨガ講師

青森県青森市にてヨガスタジオ「YOGA STUDIO oNeself」を運営。2012年にヨガインストラクター資格を取得し、2019年10月に同スタジオをオープン。解剖学をベースにした“効かせるヨガ”を提唱し、10代から80代まで延べ80,000人以上を指導している。栄養士資格を持ち、分子栄養学プロフェッショナルコースも修了。「ヨガ×ピラティス×栄養」の三本柱で、健康と美容の両面からサポートしている。

Instagram：https://www.instagram.com/oneself_nao/

入会ページ：https://yogaoneself.com/onlinesalon

■主なコンテンツ

1分セルフケア

忙しい日でもできる短時間のセルフケア。スキマ時間に自分のカラダを整える習慣をつくります。
おうちヨガ・月3回のライブレッスン

その日のカラダに合わせてできるヨガに加え、月3回のライブレッスンを開催。自宅にいながら講師と一緒にヨガに取り組めます。
姿勢改善

姿勢のフローチャートを使って自分の姿勢やカラダのクセを知り、整えるためのコンテンツです。
カラダの知識

筋肉・骨格・姿勢など、自分のカラダを知るためのコンテンツ。仕組みを理解することで、セルフケアの効果を実感しやすくなります。
栄養・分子栄養学

自分のカラダに何が必要なのかを知るための知識を、日常の食事に取り入れやすい形で発信します。
oNeself Kitchen

冷凍おかずや朝ラクパンなど、毎日の暮らしに取り入れやすい食のコンテンツを届けます。