アスリート栄養コンディショニングという新しいサポートが始まる　AAC協会、坂元美子先生と新講座を10月5日開講

【育成年代アスリートに「食べる力」を】
「プロテインは必要？」「試合前は何を食べればいい？」「身体を大きくするには、何をどれだけ食べればいい？」
スポーツをする子どもや選手を支える栄養情報は、インターネットやSNSでも簡単に見つけられるようになりました。

一方で、年齢、体格、競技、練習量が違えば、必要な栄養も変わります。
「この情報は、本当にわが子や目の前の選手に合っているのだろうか」

一般社団法人アスリートアロマコンディショニング協会（AAC協会）は、2026年10月5日  より、管理栄養士・坂元美子先生を講師に迎え、全8回の「アスリート栄養コンディショニング講座」を開講します。

選手の成長、パフォーマンス、回復、ケガ予防を栄養の視点から捉え、「今、この選手に何が必要なのか」を考え、選べる力を身につける講座です。

【イチロー選手らを支えた管理栄養士・坂元美子先生】
坂元先生は、神戸女子大学 健康スポーツ栄養学科准教授・管理栄養士。
プロ野球「オリックス・ブルーウェーブ」の専属管理栄養士としてイチロー選手らの食事管理を担当。
その後もサントリーサンバーズ、INAC神戸、京都橘高校サッカー部など、幅広いスポーツ現場で栄養指導を行い、現在も現役Jリーガーを指導しています。

トップアスリートを支えてきた経験をもとに、現在は育成年代から「食べる力」を育てることにも力を注いでいます。

【AAC協会が栄養に取り組む理由】
AAC協会はこれまで、アロマや手技によるケアを通して、選手の疲労回復やリカバリー、身体のコンディショニングに取り組んできました。

栄養で身体を「つくる」。
ケアで身体を「整える」。
この両方を一つのコンディショニングとして捉え、選手をより広く支えていくことが、今回の新たな取り組みです。

【全8回で、実践につながる栄養を学ぶ】
講座では、エネルギー量や栄養バランス、成長期の食事、身体づくり、試合前後の補給、疲労回復、ケガ予防、少食・好き嫌いへの対応などを学びます。

坂元先生が実際にサポートしてきた選手の食事例やメニュー、参考レシピも取り上げ、最終回ではケーススタディを通して「この選手には今、何が必要なのか」を考えます。

また、AAC協会ならではの内容として、各テーマに関連したアロマの活用法も取り入れます。

【スポーツを支える人が、自分で考え、選べるように】
この講座は、保護者、指導者、トレーナー、セラピストなど、スポーツを支える人たちが、栄養情報をそのまま当てはめるのではなく、目の前の選手に必要なものを自分で考え、選べるようになることを目指しています。

【講座概要】
講座名：アスリート栄養コンディショニング講座
開講日：2026年10月5日（月）  
期間：全8回・4か月
形式：Zoom＋オンライン動画配信
講師：坂元美子先生
主催：一般社団法人アスリートアロマコンディショニング協会
講座詳細：https://aac-jp.com/news/athlete-nutrition-conditioning/

【取材・掲載について】
本講座に関する取材を受け付けています。
坂元美子先生への取材、AAC協会への取材にも対応可能です。
講座開講の背景や、育成年代の栄養サポート、AAC協会が栄養分野へ取り組む理由などについてお話しできます。
取材・掲載をご希望の方は、下記までお問い合わせください。

【本件に関するお問い合わせ】
一般社団法人アスリートアロマコンディショニング協会
事務局
〒530-0003
大阪市北区堂島2-2-22 堂島永和ビル2F
担当：企画室　巖（イワオ）
TEL：
公式サイト：https://aac-jp.com/