【9/13(日) オンラインイベント】大島一恵著『自分を好きになる7日間ワーク』出版記念イベント開催

株式会社あさ出版（代表取締役：田賀井弘毅、所在地：東京都豊島区）は、『自分を好きになる7日間ワーク』 著者・大島一恵氏のイベントを、2026年9月13日(日) に開催することをお伝えいたします。

監修者の精神科医しょう先生もお迎えし、もっと自分を好きになれるアドバイスをお届け。2026年も残りあと3か月。来年を迎える前に、自分自身との向き合い方を少し変えてみませんか？

オンラインイベント

『自分を好きになる7日間ワーク』 出版記念イベント

クイーンタイプ診断で見つける 自分を好きになる方法

お申込み ・詳細： https://jibunsuki.peatix.com/

開催日 ： 2026年9月13日（日）

時間 ： 13:00～14:30

参加形式 ： オンライン

全国よりご参加OK（スマホ・PC対応　Zoomウェビナーを使用します）

大島一恵（おおしま・かずえ）

Bellissima Japan株式会社 代表取締役　東京都出身。

英国ロンドン大学ロイヤルホロウェイ校 応用社会心理学修士号取得。

大学在学中にミスコンテストで優勝したことを機に香港・タイのモデル事務所に所属、東南アジア各国で広告モデルとして活動。その後、英国留学。留学中に単身で63ヶ国を巡る。帰国後はIT企業およびアパレル商社で広報職に従事。

2015年、「World Beauty Queen」世界大会にて日本人初の優勝を果たす。大会で「いくつになっても挑戦し、輝く大人たちのコンテストを日本でつくりたい」と語り、その理念を原点に翌年Bellissima Japan株式会社を設立。現在は、ミセスユニバースジャパンをはじめとする世界大会を主催し、５歳から80歳まで日本最多数の世界大会代表を輩出するほか、内面と外面の両面から人の魅力を引き出す育成・プログラムを展開し、誰もが挑戦できる社会、優しさの循環を生み出すステージづくりに取り組んでいる。

精神科医しょう

InstagramなどSNSを中心にHSP気質やメンタルヘルスについて発信する精神科医。

普段は総合病院、クリニックなどでの臨床業務に加え、研究・教育にも従事している。

著書に『精神科医が教える 笑顔うつから抜け出す方法』（あさ出版）などがある。

頑張ることは得意なのに、自分を好きになることは苦手。

「ちゃんと頑張っているはずなのに、なぜか満たされない」

「周りからは順調に見られるけれど、自信が持てない」

「もっと自分を好きになれたらいいのに」

そんな想いを抱える方におすすめのイベントです。

・クイーンタイプ診断体験

・自分を好きになるための思考習慣

・本には書けなかった特別トーク

・2026年残り3か月を心地よく過ごすヒント

・著者 大島一恵先生 × 監修者 精神科医しょう先生　特別対談

チケットA ： 4,000円（税込）

チケットB ： 6,400円（税込）

チケットC ： 12,000円（税込）

チケットD ： 40,000円（税込）

チケットE ： 80,000円（税込）

チケットF ： 120,000円（税込）

※ 8/23(日)までにお申し込みいただいた書籍は、イベント開催日までにお届けいたします。

※ イベント後 アーカイブ配信あり（2週間を予定）。

①サイン入り書籍 『自分を好きになる7日間ワーク』

②限定音声　大島一恵先生×精神科医しょう先生 クロストーク

③7日間動画プログラム　限定動画を7日間連続でお届け

④専用オープンチャット参加権

⑤お食事会に特別ご招待　(会員制の会場をご用意）

⑥クイーン体験に特別ご招待 （ドレスレンタル＋メイクアップ＋プロカメラマン撮影）

※ チケットの種類により特典は異なります。

タイトル：自分を好きになる7日間ワーク

著者：大島一恵

監修者：精神科医しょう

価格： 1,540円（10％税込）

発行日：2026/4/14

ISBN： 978-4-86667-823-3

★全国の書店・オンライン書店にて発売中

大人女子のための自分らしい人生を手に入れる方法

ここ数年、「自己肯定感」という言葉が注目されています。「ありのままの自分を認めよう」と、自己肯定感を高めることは、決して悪いことではありません。ただ、自己肯定感“だけ”を高めようとすると、かえって不安になってしまうこともあります。

本書では、自己肯定感、自己受容、自尊感情という3つの柱の関係性を整理しながら、本来の自分を取り戻す方法を紹介。７日間のセルフケアで、本当の自信が育ちます。