眠ると呼吸が浅くなり"体内環境が弱る"── 睡眠中は重力が90度変わり、酸素・自律神経・免疫の上流構造が弱化して、睡眠の質を低下させる

呼吸深度が浅くなると、酸素不足が起きやすくなり、 細胞の回復力が低下し、自律神経が乱れやすくなります。 胸郭の可動性が低い人ほど、呼吸が浅い自覚がないまま 慢性的な体内環境の弱化が進行する可能性があります。

睡眠中は背面圧が増えることで胸郭・横隔膜・鎖骨の動きが弱まり、 呼吸深度が低下しやすい構造があります。 この「睡眠時の呼吸弱化」は、人生の1/3に影響する最上流の構造です。

呼吸は体内環境の上流に位置し、 酸素・自律神経・免疫の働きを左右します。 胸郭・鎖骨・横隔膜の動きを整えることで、 体内環境の改善につながります。

体を構成する細胞の働きは、呼吸の質に強く依存しています。 だからこそ、睡眠中の呼吸の質を整えることは、 細胞・臓器・体内環境を守る最も根本的なアプローチです。

呼吸は変えられます。 構造を理解し、睡眠中の呼気の弱さを改善することで、 細胞の回復力を取り戻すことができます。

トラタニ株式会社は、世界的にも研究が進んでいない 「睡眠中の呼吸環境」という未踏領域に挑み、 呼吸・睡眠・生理学・物理学・解剖学を横断して研究を進めています。

アパレル3D設計で培った立体構造技術を応用し、 体内環境に関する特許技術を30件以上保有。 人類の健康に新しい選択肢を提供することを目指しています。

公式サイト：https://toratani-kokyu.jp/

著書：すごい睡眠呼吸（あさ出版）